德扑圈大型俱乐部报考
◑ 3 分钟搞定酥脆营养的金丝土豆早餐饼!好吃又好做!_
日期:2019-08-11 10:24    编辑:admin    来源:德扑圈大型俱乐部
哈喽亲爱的陛下们你们的小笼包又又又来啦~~我妈妈□□,每天问我的第一句就是□□, 从小我妈妈就教育我□,一定要好好吃早餐□。只有早餐这一顿吃好了,这一天才能过得好□。所以平常包子自己不管多忙□,都会给自己弄个早餐来吃。尤其是周末有空的时候,我

  哈喽亲爱的陛下们你们的小笼包又又又来啦~~我妈妈□□,每天问我的第一句就是□□,

  从小我妈妈就教育我□,一定要好好吃早餐□。只有早餐这一顿吃好了,这一天才能过得好□。所以平常包子自己不管多忙□,都会给自己弄个早餐来吃。尤其是周末有空的时候,我一个人吃得可多了!

  虽然早餐重要,但是包子相信,还是有很多人起不来床□□。也有很多陛下过来跟我说,诶呀,包子有没有简单一点的早餐呀~每天早起太难了,大早上也不想那么麻烦,有没有快手一些又好吃的早餐?

  这种事情包子怎么会不满足你们咧?这不□□!今天就给你们做一个超级快手简单的金丝土豆早餐饼,也叫做鸡蛋土豆煎饼□□。哈哈哈叫啥都行,反正好吃,简单快手,几分钟就能搞定!

  土豆饼被煎得焦香酥脆,喜欢吃辣的陛下们可以多加一些辣椒面,吃起来真的特别香,再配上一杯牛奶,营养早餐就是这么简单~快点学起来做!

  菜谱教程结束了,但是包子在这里还是要跟陛下们再次强调一下□□□,一定一定要吃早餐~

  很多人觉得要减肥□□□,不吃早饭□□,但是其实不吃早饭更加容易胖。人体消耗热量是通过新陈代谢,在一晚上睡觉之后醒来□,你的身体还没有完全苏醒□□。

  也就是说吃早饭是唤醒体内开始工作的重要信号□□,你起床后□,越早吃东西□□□,你的新陈代谢也就越早开始旺盛起来,这可都是有科学依据的~

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